Buscar ayuda psicológica requiere mucho valor. Aunque nos desagrada el dolor, la angustia o la depresión, a veces nos cuesta enfrentar lo que lo provoca. Cuando buscas terapia, quieres resolver lo más pronto posible y la Terapia EMDR para depresión, ansiedad y estrés postraumático lo permite.
Es un modelo de psicoterapia breve que utiliza la estimulación bilateral como parte esencial del proceso.